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昨天講座中，聽到一句話：「我們對自由的想像，難道只有『單身』這麼單調嗎？」
其實，記得剛剛變成「單身」的時候，我感覺到的是一種負擔，一點都不自由，就好比辭職換工作、要重新進入就業市場，我突然要重新在意自己在「伴侶市場」中還有沒有吸引力，在跟異性往來時，也要先評估對方到底「死會」了沒，好拿捏交往的程度。我覺得這一點都不自由！
後來，和Mike交往，我才發現，雖然經過幾年單身的修練，一旦進入了關係，還是會為了迎合對方而失真，會害怕失去。
「妳婚前不是一個自由的人，妳婚後就不可能是！」「如果在一起沒有讓彼此成為更自由的人，那為什麼要在一起？」
試了幾個星期，發現，跟他在一起的時候，我會說一些我以前不會說的話，做一些我以前不會做的事，我都快要認不得我自己了！於是，決定結束這段感情，重新和自己好好相處。
最近，聽到師關於靈和魂的開示，再去回顧那段感情，覺得更清楚了。
魂（soul），是我的價值系統，自我認同，是我人格的獨特性、主體性。
靈（spirit），是生命至純至性的終極關懷，是人性共同的嚮往。
當我愛上了不對的人，又勉強在一起，我必得扭曲我的價值觀和自我認同，久而久之，我就會覺得我的生命在萎縮，很陌生。
然而，即使跟一個很麻吉的人在一起、自我可以完全展現時，我還是需要找到生命的終極關懷，否則，我還是可能魂不守舍、無法真正安靜下來。魂一定要連上靈，才會真正安定、統合、完整，否則，我永遠會需要一個人來愛我、來肯定我。
靈，讓我的魂更堅強。
靈會不斷地校正，讓我的魂越來越成熟。這樣的校正，沒有任何迷信，而是靠一顆非常安靜的心。成不成熟，沒有人可以論斷，要靠自己來界定。
蘇格拉底說：「生命最重要的就是瞭解妳自己。」祈禱、打坐、旅行、爬山，是為了瞭解妳自己。跟另一個人說話、來往、同遊，也是為了瞭解妳自己。瞭解就是照見，獨處，是做自己的鏡子，在關係裡，就是讓對方成為妳的鏡子。
獨處時，我會無聊，會恐慌嗎？在關係裡，我到底被什麼牽絆了？不論獨處或關係，都是為了瞭解：「我需要什麼？我可以給別人什麼？」越瞭解，越能夠獨立的分享，而不是依賴。
有人問師：「您完全自由了嗎？」
師回答：「社會不自由，我就不可能完全自由。但只要有覺察，它就不會成為妨礙。」
先讓自己的心很安靜，做自己的鏡子。當安靜的比例越來越多，也就越來越瞭解自己。知道自己的底線了，才可以透過關係，不斷打開，也幫助彼此更成熟，心量更廣大，格局更開展。
「靜下來，才會認得我是妳的神。」神就是靈。
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