無藏無猜的最真

(08-27-2012 一心)

直覺的篩選
他,是朋友的朋友,多年來見過幾次,大略知道他的背景、工作,但是,我們的生命,就像兩條平行線。
交集,是從朋友家聚餐的那個晚上開始的。
我們就坐在彼此的正對面,他的眼神讓我有點不自在,但同時,又覺得很熟悉,那是成人世界裡,男人把女人當成女人的眼神和態度,他會主動為妳挾菜、幫妳開門、提重物
那天夜裡回到家,夢到他,內容有些駭人,我差點窒息而死,驚醒才發現,自己手臂繞著頸子,真的沒辦法呼吸。

生命的終極追求

(08-06-2012一心)

昨天,和朋友聊到她的感情生活,她和男友在一起四年多了,溝通上沒有太大問題,但是,她看到別的情侶感情好,會感覺羨慕,有時候,看到別的男生,會心動,嚮往著一個更好的關係、更理想的對象。
她曾經決定要分手,身邊卻有人質疑:「為什麼?只要男友還願意面對問題,為什麼要分手?」於是作罷,但是,到今天,她還是想問:「有所謂對的人嗎?」「在一起到底是為了什麼?」
跟她分享,自己打破兩性關係迷思後的一些體會。
一,兩個人在一起,是為了分享富足,而不是分享貧窮。

留出最大空間給神明

(08-01-2012一心)

早上,在景上景民宿,跟師恭敬請法。

一智首先問到,我們需要在打坐上不斷地更加深入禪定嗎?師開示,我們要鍛鍊的是五禪支,不需要深定,深定有功力,但不一定有工作力。就像師少年時什練習道家打坐近7年,感覺像是外道,在世間法的運用上很呆板。我們需要的是五禪支的靈活度。

一智追問,是否要到達初禪,也就是要俱足五禪支與五自在(入定、在定、轉向、出定、返觀)?師說,五禪支俱足,靈活度就很夠用了,五自在代表的是純熟度。一寂補充了師早年的開示:五禪支是工作力,甚深禪定是功力。
禪修期間,當然是要利用這段密集的時間,好好加強定課,但是,回到了日常生活中,如果工作很忙碌,就用打游擊戰的方式,比如說,每天打坐兩次,一次30分鐘,有空時,隨時隨地收斂身心,禮佛、經行一下,體會心凝形釋。