想要分手却不想放手

(03-13-2012 博琛)

春燕告訴博琛：最近善化圖書館發生一件事情，有一位高一資優女生在圖書館的頂樓上吊自盡，被對面的養鴿戶發現報警。…

聽到時好難過好難過，感覺那女孩就是自己的女兒一樣，為什麼要選擇這樣的一條路呢？燕說資優女生從小成績幾乎都是拿第一，最近因為男朋友跟別的女孩交往，為了要讓對方傷心難過而走上不歸路，遺書中的一句話：「我想要分手，却不想放手」好令人鼻酸心疼的觸境。

呈現最真實的自己

(03-10-2012一湛)

今天學生來電詢問：如何跟分手的女朋友互動，對方要送他生日禮物，他也很想復合，不知該如何表達？

我說感情是很自然的，做最真的自己就是自然，把你想說的話好好說。他說：以往都想太多，很多話不敢說，都壓抑下來，不但自己不快樂，別人也覺得摸不透。

我說：傳統文化中常常要我們多為別人想，這是很奇怪的，每個人要先學習為自己想，行有餘力，當別人需要時，我們適時伸出援手就好了。我們要先活出自己的主體性，弄清楚自己真實的感受和想法，然後勇敢的完整表達，同時尊重別人的選擇，要相信別人也會為自己做最佳的選擇。把最真實的自己呈現在別人面前，這樣對自己對別人才公平。

望著她的背影

(02-20-2012一湛)

今天一個畢業的學生，特意來找我，跟我訴說她的故事，小時候看爸爸媽媽一天到晚吵架，長大後工作賺錢，媽媽除了每個月固定拿錢，還常常哭窮要求她付錢，甚至說「如果不是為了錢，我幹嘛要生你」、「婚姻不需要感情，有錢最重要」…，她懷疑媽媽一點都不愛她。

這些觀念影響他在感情世界也很不順利，因為缺乏安全感，所以對男友總是抓得很緊，最後都是因為壓力太大而導致分手。最近這次因為渴望呵護，甚至跟一個有婚姻的人交往，還是很傷痛的分手。

以後媽媽會早點睡

(02-17-2012玲真)

凌晨快二點了，隱隱聽見先生講話聲音，心裡緊了一下：一定是女儿！果然，不一會兒先生推門進來，說女儿在電話上哭個不停，什麼都不肯說，只說要找我。

先生請她觀呼吸…起身披上衣服，一邊提醒自己要放鬆，一邊觀想師…輕聲問她：「怎麼了？」對話那頭仍只是傳來啜泣的聲音。

「很難過ㄏㄡ？」仍是只聽到哭聲。「跟靖元(男朋友)吵架了ㄏㄡ？」還是哭聲回應。

溫柔篤定的表達

(02-03-2012一湛)

畢業的學生打電話來跟我求救，他說二年前認識的女友，以工作太累、老闆太機車辭掉工作，為了省房租就搬來跟他同住，當時不好意思要他分攤房租水電，沒想到對方變本加厲，不但不去找工作，家裡不打掃，還要他每天買便當。

我問：那他都在做什麼？答：睡覺睡到自然醒，看電視、玩遊戲、聊天、上網購物、晚上吵他…，讓他毫無個人空間、疲於奔命、窮於應付。

不能承受的失真

(01-15-2012一寂)

用一天的時間，斷斷續續地看完1984年出版的小說「布拉格的春天」(法文版L'Insoutenable Légèreté de l'être；中文版或譯做《不能承受的生命之輕》)。

真正的兩性關係─真情對待

2003年夏禪開示

真情的呼吸

對天對地，

是生命熱情的自然流露，

沒有雜染的，

最純情。

什麼是生命？生命就是分享！生命有沒有目的？就宗教來講，生命的目的在成就三寶、成就圓滿的心、成就圓滿的道路、成就圓滿的生命對待。

「性」教育

2007-06-09‧全台msn法談‧大卿導師主講摘要整理  

真正的性教育是一個怎麼去面對「性」的大問題，這對很多人很困惑也是很大的誘惑，當然包括避孕、防止性病的問題，這些比較屬於很多事情失控的情景。

回到性的源頭來，性的問題完全可以不必那麼狼狽。「性」本來是一個很神聖、很美的行為，本來是很健康、很乾淨的行為，我們卻好像在預防毒蛇猛獸一樣，為什麼人類「性」的問題變成這麼尷尬、這麼狼狽？

淋漓盡致的真情

2006-07-06早上‧岡山教師研習營～真情禪‧

大卿導師開示 

什麼是美？什麼東西讓你感覺美？眼睛看出去會覺得美，是因為內在對覺得美的東西有很深的情。情的產生跟美的產生，幾乎是同時，很難分說是先有情、還是先覺得美，有美感一定會有情，有情也一定會覺得美。

      「情」是對喜歡對象的內在深情。
      「愛」是真情的外在流露。

放在心坎底的叫做「情」，外顯的叫做愛。

撒嬌：情愛的境界--- 阿彌陀佛就是please

有情就美系列

2006-7-10‧高雄醫學院自在禪‧大卿導師主講 

相看兩不厭

情跟愛，是世間最迷人的東西，每個人都嚮往有深深的情、有深深的愛；對這個世間有深情深愛，又不怕受傷害。深情是內在的，愛是深情流露於外。

對生命有很深的感情，所以覺得世間很美。美感來自於對生命的深情，有深情所以很容易感動，很容易欣賞世間的美麗。深情在裡面，流露出來就變成愛；觸「景」生情，境流進心裡面、放在心底的叫做情，流溢出來的叫做愛。這叫情愛。